便秘と大腸がん

＜大腸がん＞便秘とは無関係　厚労省研究班、６万人調査

という記事をYahooニュースで目にした。

日常的に便秘気味や下痢気味でも、大腸がんになる率は、便通が正常な人と変わらないことを、厚生労働省の研究班（担当研究者・大谷哲也群馬大大学院助手＝公衆衛生学）が６万人規模の追跡調査からまとめた。米医学誌「疫学紀要」１２月号に発表した。以前は、大腸がん患者と患者以外を比べた調査などから、便秘だと大腸がんになりやすいとの説があった。
　研究班は９３年から９４年にかけ、全国の４０歳から６９歳までの男女に、便通の回数や日ごろの便の状態などを聴いて、計約５万８０００人が回答。０１年末まで追跡し、このうち男女計４７９人が大腸がんと診断された。過去の回答と照らし合わせた結果、便通が「週に２、３回」という便秘の人が大腸がんになった率は、「毎日１回」の人や「１日に２回以上」の人と変わらなかった。

”便秘だと大腸がんになりやすい”との先入観があったので、興味深い研究結果である。

Mindsから「有効性評価に基づく大腸がん検診ガイドライン」にアクセスして背景情報を読んでみると、大腸がんのリスク要因は、以下のように説明されている。

生活習慣にかかわる大腸がんのリスク要因としては、運動不足、野菜果物の摂取不足、肥満、赤身肉や保存加工肉の摂取、及び飲酒が、確実または可能性の大きな要因とされており4,5,6）、近年の大腸がんの増加には、生活習慣の欧米化に伴うこうした要因が増大したことが関与していると考えられる。喫煙は、腺腫性ポリープには関連があるが、大腸がんについては明確ではない。遺伝性疾患（家族性ポリポーシス、遺伝性非ポリポーシス）に伴う大腸がんを含め、大腸がんの家族歴がある人では大腸がんリスクが増加する。また、潰瘍性大腸炎の長期罹患も大腸がんリスクを高める。

ここでは、”野菜果物の摂取不足”がリスク要因としてあげられている。

これまでは、

野菜果物不足→便秘→大腸がん

という関連をイメージしていたのだが、

野菜果物不足→大腸がん
（便秘の有無によらない）

と考えてよいのだろうか。
それとも、リスク要因として野菜果物不足は、大きいものではないのか。興味深い。

それにしても、生活習慣に関するリスク要因として以下のものがあげられているが、それぞれの要因同士の相関が高そうである。
・運動不足
・野菜果物の摂取不足
・肥満
・赤身肉や保存加工肉の摂取
・飲酒

飲むのが好きで、肉が好きで、野菜が嫌いで、太っていて、運動不足の人が身近にいましたら、大腸がんのリスク要因がそろっていると教えてあげてみるのはいかがでしょうか。