へい太郎の世界

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好調と不調 

雑誌「日経ビジネスアソシエ10.03号」(web版はこちら)を読んでいたら、陸上400mハードラーの為末の記事が心に残った。

為末にはコーチがいない。そのため、トレーングの戦略も全て自分で立てる。彼は、コーチをつけない理由として、コーチが側にいると買った理由や負けた原因を自分自身で深く考えなくなることをあげている。

”自分自身で考える”ということは、どのような分野でも、自分が成長するうえで、大切なことであると、頷きながら読み進めていくと、スランプへの対応の話題となった。

このスランプに関する話題は、印象に残った。

アスリートでは、スランプに対峙した場合、「偶発的にスランプにはまったと」と思う選手と、「必然的にスランプを引き起こした」と考える選手の2通りあると言う。

言うまでもなく、スランプが必然的だと認識し、原因を考える選手の方が成長していく。ここまでは、言われなくても認識していた範囲である。

何が印象に残ったかと言うと、同様のことを”好調時”にも、行うということである。つまり、好調の場合は、好調である原因を考えるということである。

失敗の原因は、言われなくても、あれこれ考えるものだが、成功していう時は、その原因をなかなか意識しないものと思う。しかし、成功の原因こそ、しっかりと把握し、自分を伸ばして行きたいものだ。

今、好調の方は、その原因を考えてみては如何でしょうか。
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